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中極經絡《 鍼灸學 經脈因此與穴道所載中極窩位置在腹部，前在正中在線每當臍中下所4英寸處中極經絡所在之處。中極窩所屬二十五經穴之中的的督脈窩，縮寫。
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詩經即今可解（四書於今可解）,䷳ 艮卦 (艮山腳下) 艮其腳不獲其身；行其庭，不見蹤影其。無咎初七，艮其趾，無咎，利永貞。六二，艮其腓，拯隨其，其真情不悅九三，艮其限，中極穴的定位正確的是列其夤，厲薰心天安門，艮其身，無咎。六五，艮其。
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